论文精选
湿疹护理小贴士
1. 洗浴 合理的洗浴不仅可以去除皮肤表面污秽痂皮，还可以降低皮肤表面金黄色葡萄球菌定植数量。建议洗浴温度在32 至37度，洗浴时间5 ~ 10 min。推荐使用低敏无刺激的洁肤用品，其pH值最好接近正常表皮pH值（约为6），即弱酸性洁肤用品，如皮损有感染倾向，洗浴频度以每日或隔日1次为宜。 2. 恢复和保持皮肤屏障功能 外用保湿润肤剂是湿疹基础治疗，有助于恢复皮肤屏障功能，保湿润肤剂不仅能阻止水分丢失，还能修复受损的皮肤屏障，减弱外源性不良因素的刺激，从而减少疾病的发作次数和严重度，建议选用合适自己的保湿润肤剂，足量多次使用，沐浴后应该立即使用。每周用量至少100 g 3. 改善环境 避免各种机械、化学物质刺激，如搔抓、摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激，及时清除汗液对皮肤的刺激；避免过度干燥和高温等刺激，适宜居住温度为18 到22度，控制环境中致敏物，如尘螨、动物皮屑、花粉等，注意室内勤通风，避免接触宠物等
